2015.07.30
クレッシェンテでの夏の乗り越え方 食事編
夏は体がシャキッとしにくいですね。
エアコンや暑さのせいでしょうか。。。。今年は猛暑ですから体のケアは大切ですし、大変です。
私、高野の解決法としては、梅干を食べたり、パイナップルを食べたり、料理でお酢の物を食べたりしています。
そう、食事です☆
食事は大事です。さっき挙げた食べ物を食べると疲れなどがたまりにくくなります。
その理由は、 クエン酸です☆
クエン酸を含む食べ物やジュースを摂取すると体が少しは動きやすくなるはずです。
汗もかいてますから、塩分も忘れずに!!!
クレッシェンテ Crescente
住所 〒272-0023 千葉県市川市南八幡4-8-1
TEL 047-378-7778
営業時間 9:00~
(カット最終受付18:30)
(カラー最終受付17:30)
(パーマ最終受付17:30)
定休日 毎週火曜日
只今 スタッフ募集中!!
当店のfacebookページはこちら
http://on.fb.me/1Ko74dF
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